実際、融通の効かない人間なんですけれど。

店でも、漢方相談をうけたり食養生の説明をしたりしていますから、

皆さんは、私が「健康的！」の見本のような生活をしていると思って

いらっしゃるのではないでしょうか。

今は、無理のきかない身体なので、食事は三食、ほとんど定時に

食べます。歯がだめになってしまいましたので、堅い物は食べられ

ませんし、アトニー体質ですので、流動食的なものも胃にもたれます。

めんどうな身体ですが、これ以上体力を落とさないように心掛けて

います。

現在はこんなですが、若い頃はけっこう無茶もしました。病気になって

からは、あまり飲まなくなりましたが、身体に似合わず（小さくて

ガリです）大酒飲みでしたから。

そのなごりが、うちの大評判のお酒を飲む前と飲んだ後の漢方薬で、

私が若い頃考えた処方ですが、二日酔い予防の特効薬です。

どんなにりっぱな人でも、完全な人はいないと、私は思います。

無茶もするし、甘えもある、弱いところもある。それでいいのでは

ないでしょうか。

大切なのは、年と共に各機能が衰え、休めば回復していたものも

そうはいかなくなってきますから、自分の体力と精神力の限界一歩

手前をわきまえておき、それを越えないように、もとにに戻すことが

できる手段をみつけておくこと。

私の場合は、それが漢方薬と音楽（けっこうミーハー）なのですが、

皆さんはいかがですか？　いろんな方法教えていただけませんか。

ちなみに、お酒を飲む前と飲んだ後の漢方薬をご希望のかたは、

メールをくだされば、お送りいたします。（セットで５００円です。）