なってきます。

でも、試す前にちょっと考えて下さい。病的な肥満に対して医師が

処方するダイエットの薬はたしかに存在しますが、週刊誌の通販や

健康食品の中には、体質に合わないと体調を崩すものもあることを

知っておいたほうが無難です。

「一週間で５キロ」という広告がありますが、どのようにして一週間で

５キロの減量が可能になるのかというと、身体の約６０％を占めて

いる水分を減らすやりかたです。しかし、いくら汗をかいても水を

飲めば元に戻ってしまいますし、短期間で水分を減らすと、脱水を

起こし、血圧が低下したり、血液の粘度が高くなって血栓を誘発する

など、健康に重大な障害をもたらします。

もう一つのやり方は、下剤を使って体内に貯まっている便を出す方法

です。頑固な便秘の人の場合、体内に貯まっている便は、３〜５ｋｇ

とも言われますので、これを出すだけでも体重的にはやせることに

なります。しかし、これは見せかけの減少で、体脂肪はまったく減って

いません。特に、妊娠中のかたは、流産の危険もありますので、注意

してください。

もし、ダイエットのために薬や健康食品を使う場合は、信頼できる

医師か薬剤師に相談して、体質にあったものを選んでもらいましょう。

とは言っても、ダイエットに近道はありません。あくまでもご本人の

意志と努力が第一で、薬や健康食品はそのサポートであることを

お忘れにならないように。