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| 片頭痛とは、片側（時には両側）のこめかみ付近がズキズキ、ガ ンガンし、吐き気も伴う大変強い頭痛の一種で、若い女性に多く 見られます。これは何かの理由でこめかみの血管が拡張し、神 経を刺激するために起こるとされています。 私の恩師である長沢元夫教授（現東京理科大薬学部名誉教授） は、私が学生の頃、天候によって（特に雨の降る前）頭痛が起 きるとおっしゃって、予防に柴胡桂枝湯（先生はこれを自薬とな さっておられました）を服用されていました。 今のところ、片頭痛をなくす決定的な方法はないようですが、予 防法として記事がありましたので、掲載いたします。 ………………………… ①ストレスをためない 片頭痛はストレスの度合いが急変する時に起きるので、ストレス をためないようにする。週末に片頭痛が多いのは、ストレスから 解放されて血管がゆるむからである。寝過ぎや寝不足もいけな い。週末頭痛の常習者は、寝坊をしないように気をつけるとよい。 ②月経時に頭痛がする人は、前もって漢方薬などで対処する ③飲食物に注意 赤ワイン、熟成チーズ、チョコレートは頭痛を誘発する。一方緑黄 外出は短めにし、まぶしいものや、うるさいものは避ける。サング 「更年期、血の道症の漢方処方」 |