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| 漢方薬を服用なさるかたには大きく分けて二通りのタイプがある ように私は考えます。 私の所に相談にこられるかたのほとんどは、種々の治療を試られ あまり良い結果が出なかったかたが多いのですが、一つのタイプ は半分あきらめで「ダメでもともとだが、もしかしたら」と思ってこら れるかたです。このタイプの方たちは、頑固なかたが多く、私の説 明する「漢方薬を効かせる土台となる食事や生活環境の改善」に ついて、なかなか実行してくださいません。自分自身が変わろうと せず、「漢方薬になんとか治してもらいたい」というタイプです。 もう一つのタイプは「今までの治療は良い結果が得られなかったが それは過去のこととして忘れ、今度は自分自身が変わるつもりで がんばってみよう」というかたたちです。このかたたちに共通して言 えることは、私が説明する「漢方薬を効かせる土台となる食事や生 活環境の改善」を実行してくださることはもちろんですが、疾患の症 状の善し悪しに固着せず、意識の対象を他の物に（趣味や好きなこ となど）変えることに成功しています。 その段階で、病気、特に自律神経が影響する疾患であるうつ病、 多汗症、アレルギー性皮膚炎、更年期障害などが改善されていま す。これは漢方薬の働きとその人の努力によって、気のバランス が正常になり、自然治癒力が高まったっためであると考えられます。 これでおわかりになると思いますが、漢方薬を服用なさる場合、 他力本願（漢方薬だけに頼る）のかたは、私がいくらピッタリの処 方をお作りしても効き目が弱く（遅く）、漢方薬を助けとしてご自分 自身をも変える努力をなさったかたは、自ずと良い結果が出てい るのです。 ここで、少し前にベストセラーになった「小さいことにくよくよするな」 （リチャードカールソン著、小沢瑞穂訳）の中の二つの項から引用 したいと思います。 ……………………………………………… 【できないと思うとできなくなる】 多くの人は自分の限界を主張することに多大なエネルギーを費 やす。試してみる前に恐怖の思い出で頭をいっぱいにして自らを 制限してしまう。とにかく最初のステップは、最大の批評家である あなた自身を黙らせることだ。 【自分のすべてをありのまま認める】 自分のネガティブな感情を不安がったり否定したりするのをやめ れば、そういった感情に振り回されなくなる。自分の存在すべてを ありのまま認めれば、自分の人生は完璧だというふりをしたり、そ うなってほしいと願う必要もなくなり、自分のすべてを受け入れる ことができる。 自分のありのままを認めるのは「自分は完璧じゃないかもしれな いが、このままでいいんだよ」と自分に言い聞かせるのと同じこと だ。ネガティブな感情にとりつかれたら、それも自分の一部として 認めることができるようになる。人間なんだから当然じゃないか、 で片づけず、もっと自分を大きい目でやさしく見るようにしてみよう。 自分は本当に「破滅のかたまり」かもしれないが、それを認めてリ ラックスできるようになる。すると周りもみんなリラックスする。 ……………………………………………………… これは、私にとっても教訓となっていますが、漢方薬を服用される かたはもちろん、病気や他のことで悩んでいるかたたちすべてに 受け入れていただきたいことだと思っています。 「ひとこと」の「7/2漢方薬を服用するときには」「7/30賢い患者」も 参考になさってください。 |