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�@単純温泉

泉温２５度以上で、含有成分が薄く、無色透明、無味無臭の温
泉。成分はいろいろ含まれているが、泉質は温泉によって異な
り、身体への刺激が少ないので、療養範囲が広い。

効能：神経痛、リウマチ、腰痛、皮膚病、外傷、やけど、骨折の
　　　　リハビリに効果がある。飲用では胃腸虚弱に良い。

主な温泉地：湯布院（大分県）、作並（宮城県）、宇奈月（富山
　　　　　　　　　県）、道後（愛媛県）

�A二酸化炭素泉

溶け込んでいる二酸化炭素の泡が肌につく。一般に泉温は低い
が、末梢血管を拡張させて血液の循環をよくするため、身体が
しんから温まる。

効能：血圧を下げる働きがあり、心臓病、高血圧に効果がある。
　　　　飲用すると、胃酸の分泌を正常に戻し、胃腸病や便秘にも
　　　　効果があり、利尿作用も高い。

主な温泉地：稲子湯（長野県）、新平湯（岐阜県）、吉野（奈良県）

�B炭酸水素温泉

炭酸水素カルシウム、マグネシウムが含まれている湯と、炭酸
水素ナトリウムが含まれている湯の２種類があるが、どちらも
無色透明。アルカリ性で肌が滑らかになる。

効能：カルシウムやマグネシウム系はアレルギー疾患、やけど、
　　　　切り傷などに効く鎮静作用がある。ナトリウム系は皮膚病、
　　　　蕁麻疹などに良い。飲用すると弱った胃腸によい。

主な温泉地：赤倉（新潟県）、龍神（和歌山県）、塩原元湯（栃
　　　　　　　　　木県）

�C塩化物泉

１Ｋｇ中に５００ｍｇ以上塩分を含み、口に含むと塩辛さが感じら
れる。弱食塩泉と食塩泉に分かれるが、両方とも保温効果に
優れている。

効能：腰痛、リウマチ、神経痛、関節痛、筋肉痛、打ち身、手
　　　　足の冷え、婦人病などに効果がある。飲用は胃腸の働き
　　　　を活発にし、便秘にも良い。

主な温泉地：指宿（鹿児島県）、湯河原（神奈川県）、玉造（島
　　　　　　　　　根県）

�D硫酸温泉

主成分の硫酸の他、ナトリウムが溶けている湯、カルシウムが
溶けている湯、マグネシウムが溶けている湯、アルミニウムが
溶けている湯に分かれる。無色透明。

効能：ナトリウム系、マグネシウム系は動脈硬化、高血圧に良
　　　　い。カルシウム系はリウマチ、切り傷、やけど、皮膚病、
　　　　アルミニウム系は皮膚や粘膜を引き締める。

主な温泉地：熱海（静岡県）、法師（群馬県）、山中（石川県）

�E含鉄泉

湧きだしてすぐのときは無色透明だが、空気に触れると褐色の
沈殿が生じ、錆色に濁る炭酸鉄泉と、硫酸鉄が溶けている強酸
性の緑ばん泉がある。

効能：リウマチ、神経痛、湿疹、更年期障害などに良い。造血
　　　　作用があり、身体も温まる。療養には、源泉に近い無色
　　　　透明の湯のほうが効果的。

主な温泉地：赤石（山梨県）、翁島（福島県）、蔵王（山形県）

�F硫黄泉

硫黄が多く含まれ、卵の腐ったような臭いが特徴。硫黄泉の中
でも炭酸ガスや硫化水素を含む物は特に硫化水素泉と呼ばれる
ことがある。

効能：皮膚病、しもやけ、婦人病、神経痛、動脈硬化、高血圧
　　　　金属中毒など。皮膚の弱い人は要注意。

主な温泉地：登別（北海道）、弁天（千葉県）、大沢（岩手県）
　　　　　　　　雲仙（長崎県）

�G酸性泉

硫化水素や緑ばん、ミョウバンなどを含み、酸性で、口に含む
と酸味がある。ほとんどが無色あるいは微黄色褐色。肌にしみ
るような刺激があり、殺菌力が強い。

効能：湿疹、水虫、疥癬などの皮膚病に効果がある。飲用は貧
　　　　血にもよい。皮膚の弱い人は、強い刺激で湯ただれをおこ
　　　　すことがあるが、そうした場合には真水で洗い流す。

主な温泉地：蓼科（長野県）、蒸ノ湯（秋田県）、草津（群馬県）、
　　　　　　　　　那須湯本（栃木県）

�H放射能泉

ラドン、ラジウムが溶け込んでいる温泉。ラジウム泉とも呼ばれ
る。入浴だけでなく、飲用や吸入を併用することで、さらに効果
が高まる。

効能：神経痛、痛風、リウマチ、糖尿病、婦人病、更年期障害
　　　　など。自律神経失調症、心身症にも効果がある。

主な温泉地：入道（福島県）、増富（山梨県）、三朝（鳥取県）

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ヨーロッパでは、温泉療法といえば、むしろ飲泉を主にしていま
す。不潔な場所からわき出る温泉はもちろん飲めませんが、ヒ
素、銅、亜鉛、フッ素、、ホウ素などが含まれている場合には飲
み過ぎると害になります。温泉は時間がたつにつれて老化現象
を起こし、有効成分が減りますから、湧出直後の清潔なものを
飲んで下さい。
いずれにしろ、飲泉については専門知識を持つ医師の指導に従
ってください。