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| 不眠にもタイプがあり、ストレスや悩みごとなどがあって実際 に睡眠がとれていない場合もあれば、睡眠中の脳波を調べ ると眠っているのに、本人は寝た気がせず、眠れないと訴え る場合もあります。 最近の睡眠薬は依存性も少なく、毒性も弱くなり、昔のよう に怖い薬ではなくなっていますが、それでも、睡眠薬に不安 を感じる人は少なくありません。新たな不安を抱え込むこと は良いことではありませんし、睡眠薬を飲むと、翌朝ボーッ として具合が悪いという人もいます。こうした人には漢方薬 が向くといえるでしょう。 ただし、重症の不眠症で、眠れないために衰弱しているよ うな場合には、一時期睡眠薬を使って治療したほうが良い でしょう。夜は眠り、朝は目覚めるというリズムができれば、 睡眠薬を減らしても、漢方薬の効果だけで眠れるようにな ります。 不眠に用いる漢方薬には、睡眠薬のように飲んだらすぐに 眠くなる成分が入っているわけではありません。抗不安薬 のような精神を安定させる効果と、安眠できない原因を全 身的に解消し、体調を整えることによって、自然に眠れるよ うにしていくものです。そのため、薬の処方も、不眠の程度 よりも心身の全体的な問題をみて、考えていくことになりま す。 不眠の治療で最もよく使われるのが、酸棗仁湯（サンソウ ニントウ）です。他に目立つ症状がなければ、虚、実の証 にあまりこだわらずに使える薬です。 精神安定の効果がある柴胡剤（サイコザイ）も不眠の解消 に使われます。柴胡加竜骨牡蠣湯、、柴胡桂枝乾姜湯など を証に応じて使い分けます。 女性の更年期障害など、不定愁訴を伴うような不眠には、 加味逍遙散、当帰芍薬散、桂枝茯苓丸などもよく用いられ ます。不定愁訴が改善されていくと共に、不眠も改善され ることが多いです。 この他、不眠に伴う他の症状も考慮しながら薬を選んでい きます。一般に、病気は慢性になるほど治りにくいので、不 眠症が長く続いていた人ほど、治療に要する期間も長くな りがちです。 「自律神経失調症の漢方処方」 「神経症、ノイローゼと漢方治療」も参考になさってくだ さい。 |